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便秘，是困扰很多人的肠道问题。 根据全球及中国最新的流行病学数据，便秘的发病率逐年上升，已经成为影响人们生活质量的重要因素。据统计，全球范围内便秘的患病率已达到15%，在我国，这一数字更是高达20%。 由此可见，长期便秘将大大降低人们的生活质量，给患者带来身体与精神上的极大痛苦。难道便秘真的不可以根治吗？肠菌移植您值得了解！ 01 便秘的真实原因是：菌群紊乱 便秘是一种常见的消化系...

夜深人静，你躺在床上辗转反侧，数了无数只羊，大脑却依然清醒得可怕。这种痛苦，想必许多人都曾经历。中国睡眠研究会等机构发布《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，近64%居民夜间睡眠不足，21%睡眠质量较差，更让人震惊的是，失眠群体高达59%，安全无睡眠人群占据19%，易醒/早醒、入睡困难成为居民最主要的睡眠困扰。睡眠不足在增加多种健康风险的同时，也增加了全因死亡率。2017年的一项研究发现，...

高血压，这个困扰着全球13亿成年人的“沉默杀手”，其治疗正面临巨大挑战。尽管降压药物不断推陈出新，但现实是：仅有约20%的患者能实现血压有效控制。面对这一困境，科学家们将目光投向了一个意想不到的领域——我们的肠道。近年来，大量研究表明肠道微生物群与血压调节存在深刻联系。动物实验证明，将高血压动物的粪便菌群移植给健康动物，甚至能诱发后者血压升高！基于此，“粪便微生物移植”（FMT）作为一种重塑...

当一个7岁的自闭症男孩对米饭、小麦、牛奶等52种日常食物都产生严重不耐受，伴随全身皮疹、腹泻和严重营养不良（BMI仅12.9）时，他的人生似乎被锁进了无形的牢笼。但一项创新疗法，竟让他在短短两个月内皮疹消退、体重回升，重新吃上了曾经“致命”的食物！这背后隐藏着怎样的科学奥秘？近日，一项中国专家发表在《Frontiers in Nutrition》上的案例报告揭示了肠菌移植（FMT）在改善一名...

细菌界（Bacteria）厚壁菌门（ Firmicutes）芽孢杆菌纲（Bacilli）乳杆菌目（Lactobacillales）乳杆菌科（Lactobacillaceae）乳杆菌属 （Lactobacillus）嗜酸乳杆菌（Lactobacillus acidophilus）在女性特有的生理结构中，阴道微生态如同一个精密的生态系统，而乳酸杆菌家族中的"明星成员"——嗜酸乳杆菌（Lactob...